U.S. LOIRE S/RHONE : site officiel du club de foot de LOIRE SUR RHONE - footeo

REPRISE SENIORS

8 août 2012 - 11:50

Programme d'avant saison... quelques modifications...
DATES SEANCES
MERCREDI 08 AOUT ENTRAINEMENT
VENDREDI 10 AOUT ENTRAINEMENT
LUNDI 13 AOUT ENTRAINEMENT
MARDI 14 AOUT ENTRAINEMENT
JEUDI 16 AOUT ENTRAINEMENT
SAMEDI 18 AOUT MATCH AMICAL A LOIRE
LUNDI 20 AOUT ENTRAINEMENT
MERCREDI 22 AOUT MATCH AMICAL A GIVORS
VENDREDI 24 AOUT ENTRAINEMENT
LUNDI 27 AOUT MATCH AMICAL 
MERCREDI 29 AOUT ENTRAINEMENT
VENDREDI 31 AOUT ENTRAINEMENT
DIMANCHE 02 SEPTEMBRE 1er TOUR COUPE DE France
MARDI 04 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
JEUDI 06 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
DIMANCHE 09 SEPTEMBRE Coupe du Rhône
MARDI 11 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
JEUDI 13 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
DIMANCHE 16 SEPTEMBRE COUPE
MARDI 18 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
JEUDI 20 SEPTEMBRE ENTRAINEMENT
DIMANCHE 23 SEPTEMBRE 1ER MATCH DE CHAMPIONNAT


Début des entrainements : 19h30 précises
   

A Partir du lundi 23 juillet, faire 2 footings par semaine de 30 à 50 minutes (augmenter de quelques minutes à chaque footing)                                              

Footing en 2 parties : une 1ère à allure modérée et une 2ème en augmentant le rythme.  Faire étirements + abdos/pompes/gainages

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Matinée Tripes/Sabodets le Samedi 02 Février 2019 et Matchs du week-end 1 jour
5-4
FCSO 69 / U17 4 jours
FCSO 69 / U17 : résumé du match 4 jours
5-4
FCSO 69 / U17 11 jours
FCSO 69 / U17 : résumé du match 11 jours
1-0
Senior2 / VENISSIEUX FC 1 mois
Senior2 / VENISSIEUX FC : résumé du match 1 mois
4-3
U17 / SEVENNE F.C. 1 mois
U17 / SEVENNE F.C. : résumé du match 1 mois
Matchs du week-end 1 mois
8-1
F.C. GERLAND LYON / U17 1 mois
F.C. GERLAND LYON / U17 : résumé du match 1 mois
0-4
FC PAYS VIENNOIS / Senior2 1 mois
FC PAYS VIENNOIS / Senior2 et Senior / EOCSL : résumés des matchs 1 mois
2-1
Senior / EOCSL 1 mois
Senior - D2 District
déc.
F.c. De Limonest
3-3
janv.
Senior2 - D4 District
déc.
janv.
Fcso 69
5-4
U17
déc.
U15
2-2
U.s. Millery Vourles
déc.
U13
St Priest
févr.
A.s. Manissieux St P
U13
déc.
Am.s. Des Cheminots
févr.
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 CHAPONOST ES 25 11 8 1 2 0 29 13 0 16
2 ENT.S. CHARLY F. 20 11 6 2 3 0 26 18 0 8
3 DOMMARTIN TOUR A.F.C 19 11 6 1 4 0 25 17 0 8
4 LOIRE U.S 19 11 5 4 2 0 28 21 0 7
5 F.C. DE LIMONEST 18 10 5 3 2 0 24 12 0 12
6 GRPE S. DE CHASSE S/ 18 11 5 3 3 0 34 23 0 11
7 EOCSL 16 11 4 4 3 0 23 19 0 4
8 F.C. PONTCHARRA ST L 16 11 5 1 5 0 23 23 0 0
9 A.S. ST MARTIN EN HA 13 10 3 4 3 0 24 16 0 8
10 LY.CR.RO.FOOT 11 11 3 2 6 0 18 24 0 -6
11 R.C. BELIGNY VILLEFR 4 10 1 1 8 0 18 35 0 -17
12 FC PAYS VIENNOIS -1 9 0 0 9 1 7 58 0 -51